山形県鶴岡市・酒田市の
スポーツクラブ
はじめての方へ
3世代が運動を楽しめる
スポーツクラブ プラスワンへようこそ！
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- こんな方におすすめ！
- 好きな時間に、館内設備を自由に使いたい
- ジム利用がしたい
- 様々な運動、プログラムを楽しみたい
ライフスタイルで選ぶ様々なプラン
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- こんな方におすすめ！
- ひとつのことに集中して取り組みたい
- 利用する曜日を決めて運動を習慣化したい
- コーチによる指導のもと確実に上達したい
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運動後の至福のひと時♪
プラスワンでリフレッシュ！
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運動初心者でも大丈夫！
初心者の方におすすめのフィットネスプログラムをご用意しております。スクールもレベルに合わせた指導で、無理なく楽しく運動を続けられます。
ご利用の流れ
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／ チェックインフロントで会員証をカードリーダーにタッチしてチェックインを行います。
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／ 着替えロッカールームで、運動しやすい服装に着替えます。ウエア等のレンタルは、メインフロントで行っています。ショップでの購入も可能です。
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／ トレーニング-
アスレティックジム
はじめてご利用の方は、インストラクターがご案内します。体組成計で今の身体の状態を把握し、どのようなトレーニングをしていくか会員様と一緒に決定していきます。
体組成計 -
スタジオ
ご希望のプログラムをタイムテーブルで確認の上、ご参加ください。
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プール
歩くコースと泳ぐコースがございます。
プラスワンつるおかには、
テニスコート、ラケットボールコートもございます。
テニス
コート
ラケット
ボール
コート
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／ リフレッシュトレーニング後は、お風呂やサウナ、パウダールームなどでゆったりとお過ごしください。スクール会員もご利用いただけます。
プラスワンでリフレッシュ！ -
／ チェックアウトフロントで会員証をカードリーダーにタッチしたら、チェックアウト完了！
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見学
スタッフが施設をご案内いたします。疑問に思っていることは何でもお尋ねください。
＜料金＞ 無料 -
体験
館内設備やさまざまなスタジオプログラムを、実際にご体験いただけます。運動の後は、ぜひお風呂やサウナもご利用ください。
＜料金＞ 1,100円（税込）見学と体験を同じ日に行うこともできます。ご予約時・来館時に、スタッフにお声がけください。
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スクール無料体験
各施設に、お電話にてお問い合わせください。
体験前によくある質問
- 予約は必要ですか？
- 事前にご連絡を頂けるとスムーズにご案内ができます。各種スクールの体験は定員などがあることから事前に予約が必要です。（体験希望日の2日前まで）
- 体験の際必要なものはありますか？
- 体験の内容によって必要なものが違いますので、ご予約の際にお問い合わせください。
- 運動する時の持ち物や服装が知りたい
- トレーニングジムでは内履きが必要になります。また、ケガ防止のためジャージ等の動きやすい服装をご準備ください。レンタル（有料）もございます。
