運動に適した服装に着替えましょう。
よくある質問：運動をする時は、どのような服装がいいですか？

シューズやアメニティなどを置いておけば、少ない手荷物で通うことができて便利です。
※スキンケア用品は、パウダールームにもご用意がございます。

有酸素運動に最適なランニングマシンやバイク、各種トレーニングマシンをご利用いただけます。インストラクターが、マシンの使用方法やアドバイスを行いますので、初心者でも安心！
ご自身の体組成計の分析結果や運動内容を記録することで、トレーニングの成果を実感できます。
体組成計について
高精度な体組成計「InBody」を設置しております。

より集中しやすい環境でトレーニングが行えます。

２つのスタジオでさまざまなプログラムが体験できます。

ラケットボールは消費カロリーが高く、シェイプアップに効果的！同好会に入ることもできます。

25ｍ×6コース。水深1.0～1.2ｍ。（ウォーキング専用レーン常設）
単純泉の天然温泉プールで年中泳げます。
水圧によるシェイプアップや、トレーニング後のクールダウンに効果的です。専任コーチによる指導のほか、有料スクールもあります。

天然温泉プール
◆使用温泉名　鶴岡駅前温泉（庄内交通源泉）
◆泉質　単純温泉（低張性弱アルカリ性温泉）
◆適応症　運動器障害・疲労回復・病後回復期
◆加温：〇　◆加水：〇　◆ろ過：〇

季節や天気に左右されずにテニスが楽しめます。専任コーチが初歩から指導。有料のテニススクールもございます。

プールの前や運動の後に汗を流しましょう。
【シャンプー、ボディーソープの備付け有】

運動の前後や休憩時間にくつろぐ場として、またご家族、お友達同士の交流の場としてご利用ください。

スポーツウェアなどのトレーニングに関する商品を取り揃えております。

食事をしながら、テニスゲームの見学ができます。会員以外の方もご利用いただけます。

メニュー：

ラーメン、そば、うどん、カレーライス、ナポリタン、アイスクリームなど

営業時間：

11：00 ～ 16：00

定休日　：

火、日